Estado actual
Analizando
Rodolfo dice
Estoy revisando tu carga y recuperacion.
Entrenador personal
Rodolfo IA
Entrena con datos. Mejora con inteligencia.
Tu estado, tus cargas y tus entrenamientos listos para decidir mejor.
Rodolfo IA
Hola, Rubén
Entrena con datos. Mejora con inteligencia.
Cargando estado de entrenamiento...
Cargando tus datos reales...
Fitness
--
Sin tendencia
Fatiga
--
Sin tendencia
Carga semanal
--%
de tu carga habitual
-- hrTSS en 7 dias
Score
--
Calculando equilibrio
Ultimo entrenamiento
Sin actividad reciente
--
- Distancia
- --
- Duracion
- --
- FC media
- --
Tendencia de carga
Ultimos 21 dias
Entrenamientos
Historial completo
Revisión diaria
Pendientes de clasificar
Cargando actividades pendientes...
Competiciones
Mis carreras
Estadísticas
Evolución real
Tus datos cuentan la historia. Rodolfo la interpreta.
Ritmo umbral
Trabajo aerobico
ATL / CTL / TSB
Carga semanal
Kilómetros por semana
Tiempo entrenado
Distribución por tipo
Logo e identidad
La estructura queda preparada para logo principal, favicon, iconos PWA y splash screen. Para integrarlo sin pérdida necesito SVG vectorial o PNG transparente en alta resolución.
Sincronización
Intervals.icu está preparado para detectar nuevas actividades.
Revisión de importación
Cargando elementos pendientes...
Apariencia
El tema respeta tu preferencia del sistema y puedes alternarlo manualmente.
Instalación Android
Rodolfo IA está preparado como PWA. Desde Chrome puedes usar “Añadir a pantalla de inicio”.
Importaciones
Revisión de importación
Compara posibles duplicados y conflictos antes de decidir. Ninguna acción se ejecuta sin confirmación.